新北市貢寮區福隆里福隆街41號。(02)2499-1188。
◎ 福容飯店官網：http://fulong.fullon-hotels.com.tw/
(福容福隆飯店)
夏天就是要去海邊玩水度假啊！給我陽光、沙灘、比基尼！
(夏威夷主題月)
「福隆溫泉海洋四季度假飯店」（福容福隆飯店，麗寶集團福容飯店系列）推出「狂歡阿囉哈：夏威夷主題月」（到9/17），本貓就來體驗豐富的夏日水上活動假期啦！
(夏威夷草裙舞表演)
在每周五、六晚上，在大廳有夏威夷草裙舞表演，房客也可以下去一起跳，享受熱情的氛圍。
(雙溪出海口)
新北市貢寮區的福隆海水浴場有著全台灣最優質的沙灘，怎麼說呢：
※ 沙攤顏色金黃漂亮
※ 顆粒極細，踩起來柔軟舒服
※ 極適合沙雕
※ 海岸坡度很緩，往海裡走很遠還只是及腰，安全性高
※ 適合老手和新手從事衝浪等水上活動
※ 有風平浪靜的內河，水上活動安全性高
上述這些優點，真可說是得天獨厚、全台灣無處可及，夏天要玩水，來福隆最好！
(飯店有地中海風情)
到福隆玩水，最好的住宿選擇就是，福隆海水浴場也是歸飯店管理經營。「福容福隆飯店」走休閒度假風格，建築白牆藍瓦，有希臘地中海般的風情。
(景色優美)
飯店走休閒路線，設有多樣休閒設施，包含戶外泳池及水療SPA、兒童戲水池、室內溫泉、撞球台、桌球台、健身房、韻律室、兒童遊戲室，防客都可以免費使用。另外還有付費使用的SPA按摩室、卡拉OK室、棋藝室等等。
(盥洗與美食區)
(跨河橋)
走出飯店往海水浴場走，通過一條橋跨過雙溪，就可以到達海邊沙灘。房客不需要買門票，只要報房號就可以了，想去玩幾趟都可以。
(雙溪平靜無波)
(海水浴場，房客不必買票)
福容福隆飯店的位置正好在雙溪出海口，因為有沙灘擋著海浪，雙溪內河平靜無波，非常適合玩獨木舟和風帆等水上運動（可洽飯店服務櫃台）。
(海水浴場)
【水上活動三合一體驗】
(下水前與教練合影一張)
今天的重點就是水上活動啦！住宿客人有SUD站立式划槳、趴板和衝浪三種水上活動可以體驗，有教練指導教學，安全無虞，超好玩的呦！
【SUD站立式划槳】
(教練示範如何在板上保持平衡)
本貓第一項體驗的是「SUD站立式划槳」，在風平浪靜的內河區體驗，會穿上救生衣，就算不會遊泳都很安全。
(先以跪姿適應)
教練會先示範解說，再讓客人實際操作。這是一片浮力超強的平板，先以跪姿操槳去划水，就可以自由前進。
(站起來划槳)
稍稍適應之後就可以慢慢站起來划。浮板的浮力很大，加上內河又沒有浪，很快就能上手，超容易的。即使你沒玩過水上活動，這個「SUD站立式划槳」非常適合入門。
【趴板】
(先在岸上練習)
第二項體驗的是「趴板」，可說是衝浪的簡易版。教練會先在岸上教學，並讓學員模擬動作再下水。
(衝啊)
就是走到海中水深及腰的地方，當浪來的時候，快速將整個人趴在浮板上，抓緊板子保持平衡，就可以順著海浪一直往岸上衝，很有速度感。
(趴板不必站起來，很容易)
因為不必站起來，所以蠻簡單的。不會游泳的人可以穿救生衣，所以很安全，不用怕。趴板可以當成學衝浪前的暖身。
【衝浪】
第三項體驗的是重頭戲「衝浪」。教練一樣在岸上會先教學，讓學員模擬動作，確實之後再下水。
(先在岸上練習動作)
衝浪的要訣是當浪要來的時候（距離後方1~2公尺）迅速趴上划板，感到被推動之後快速用手支撐同時縮起雙腳，形成蹲姿（不要用跳的容易失去平衡），當穩定之後就可以站立起來，順著浪往岸上衝。
(成功站起來了！)
講起來很容易，但是這衝浪真的有難度，一來是上板的時機要抓好，太早或太晚上板都衝不起來。再來是剛上板的平衡，這個可以由教練在後方幫你抓好板子。再來最難的是蹲起來，這需要同時用到手臂、腰部和大腿力量，迅速協調的蹲起來保持平衡。
沒想到本貓第一次玩衝浪居然成功站起來，當下真的超感動的！
(衝浪蠻好玩的啊)
其實最重要的是多練習。一開始本貓會急著想站，但不易平衡，後來發現等蹲好穩定了再完全站起來，就會成功率高很多！
在玩衝浪之前會擔心會不會很難？但實際去玩發現並沒有想像中困難：
※ 有教練指導
※ 福隆的海岸坡度很緩，水深還不到及腰的地方就可以衝了
※ 教練在上板時幫你抓穩板子
※ 只要不怕水，多練習幾次就可以掌握
(多練習就會進步)
真的，本貓沒想到衝浪並沒有很難，人生也是如此，要踏出嚐試的第一步才可能拓展你的人生。而且衝過一次會上癮說，好想再去玩第二次，相信有經驗了，第二次一定更快上手。
這些水上活動真的好玩，住房客一定不能錯過，夏天就來福隆體驗看看吧！
【夏威夷主題月吃到飽餐點】
(吃到飽)
周末晚餐有吃到飽自助餐（平日會視客房住房情況調整為主餐加沙拉吧），特別推出幾樣夏威夷風的餐點，例如夏威夷烤肉、漢堡排、椰子塔。
(爐烤牛肉、蜜汁火腿和夏威夷烤肉)
(椰子塔)
(乳酪蛋糕是這裡最受歡迎的甜點)
【中餐廳酸菜白肉鍋】
如果要用中餐，本貓大推這裡的酸菜白肉鍋，這可是福容福隆當店限定，別家福容飯店吃不到。
(福隆限定酸菜白肉鍋)
湯頭相當酸香濃郁夠味道，甚至可以不必額外沾醬（有提供腐乳及芝麻醬）。這湯頭是主廚以當地山泉水熬煮的雞湯底，加上自製的醃白菜，有附豬肉盤，鍋裡也有魚餃、蛋餃、豆腐等好料。
中餐廳還有桌菜套餐及港式點心等多種選擇，配合不同的用餐人數。
(有摺氣球表演)
大廳還有氣球達人為小朋友吹製造型氣球，是很棒的親子活動，小朋友一定開心的！
(碧海藍天)
總之，「福隆溫泉海洋四季度假飯店」是台灣少見擁有沙攤及溫泉的飯店，附近還有大片自行車道及公園，離大台北都會區很近，很適合安排休閒渡假。這次的「夏威夷主題月」不但有優惠房價，還搭配水上活動及美味餐點，夏天一定要來玩一趟啊！
(2016/8/10)
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